દરેક સ્ત્રી પોતાનામાં અનન્ય છે, અને તે જ રીતે પીરિયડ્સ પર પ્રતિક્રિયા આપવાની તેના શરીરની રીત છે. બજારમાં આટલા પ્રકારના સેનેટરી નેપકિન્સ ઉપલબ્ધ છે તેનું આ એક કારણ છે.

તમારી પસંદગી અનન્ય છે કારણ કે તે ત્વચાના પ્રકાર, શરીરના આકાર અને પ્રવાહ જેવા પરિબળો પર આધાર રાખે છે. આ પરિબળોના સંબંધિત અગ્રતા સ્તર મહિલાની સેનેટરી પેડની પસંદગીને આકાર આપે છે. કયા સેનેટરી નેપકિન તેમના પીરિયડ્સ સાથે ન્યાય કરશે તે એક સ્ત્રીથી બીજી સ્ત્રીમાં અલગ પડે છે અને તેથી પસંદગી એકદમ વ્યક્તિલક્ષી છે.

યોગ્ય સેનેટરી નેપકિન પસંદ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ પરિબળો

1. તમારા પીરિયડ્સને જાણો- પહેલા તમારા શરીર અને પીરિયડ્સને સમજવું એ તમારા માસિક ચક્ર સાથે મેળ ખાતા યોગ્ય પેડને પસંદ કરવાનો મુખ્ય ભાગ છે જે તમને ખરેખર જોઈએ છે. દરેક છોકરીના સમયગાળાના વિવિધ પ્રકાર હોય છે પછી તે પ્રવાહ, અવધિ અથવા લક્ષણો હોય. તેથી, તમને જરૂરી સેનેટરી નેપકિન્સના પ્રકારો જાણો.

ટીપ# લીક ફ્રી પીરિયડ્સ કોઈ દંતકથા નથી, ફક્ત યોગ્ય પેડ કવરેજ શોધો.

2. સારી શોષકતા - સેનેટરી પેડની શોષણ ક્ષમતા ચાલો તમને નક્કી કરીએ કે તમને વધારાના શોષક પેડની જરૂર છે કે માત્ર નિયમિત પેડની. પેડ કોઈ પણ પ્રવાહ વગર લોહીના પ્રવાહને શોષી લેવું જોઈએ.

ટીપ# જો તમારો પ્રવાહ ભારે હોય અને તેનાથી વિપરીત હોય તો લાંબા ગાળાના પેડ પસંદ કરો. ભારે પ્રવાહના પ્રારંભિક દિવસો દરમિયાન કોઈ દુર્ગંધ ન આવે તે માટે સુગંધ સાથે આવતા પેડ્સનો ઉપયોગ કરો.

3. લંબાઈ અને પ્રવાહ- તમારા પ્રવાહ મુજબ યોગ્ય નેપકિન પસંદ કરો. તે શરીરના આકાર અને પ્રવાહ પર નિર્ભર કરે છે કે શું તમને વ્યાપક હિપ-ગાર્ડ અથવા નિયમિત સાથે વધારાના લાંબા પેડની જરૂર છે.

ટીપ# ભારે પ્રવાહ માટે સેનિટરી નેપકિન્સ તરીકે લાંબા-પાતળા પેડ અને પછીના દિવસોમાં નિયમિત પેડનો ઉપયોગ કરો.

4. મટિરિયલ- પીરિયડ્સ માટે કોટન પેડ તેમજ પ્લાસ્ટિક-નેટેડ, બંને પ્રકારના સેનેટરી નેપકિન્સ ઉપલબ્ધ છે. તે ફક્ત તમારી પસંદગી અને ત્વચા પ્રકાર પર આધાર રાખે છે કે તમે શું વાપરવા માંગો છો. જો તમને તે વિસ્તારમાં સંવેદનશીલતાની સમસ્યા હોય તો સંવેદનશીલ ત્વચા માટે સેનેટરી પેડ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે.

ટીપ# ફોલ્લીઓ ટાળવા માટે તમારા સમયગાળાના છેલ્લા દિવસોમાં કપાસના માસિક સ્રાવને પસંદ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

5. જીવનશૈલી- તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ અથવા તમારા સમયગાળાના દિવસોમાં થતી પ્રવૃત્તિઓની પ્રકૃતિ અનુસાર પેડ પહેરો.

ટીપ# જો તમારી પાસે શાળામાં જિમ ક્લાસ હોય અથવા વધારાની શોષક પેડ હોય તો પાંખવાળા પાતળા પેડનો ઉપયોગ કરો જો તમારે કોઈ વધારાની અભ્યાસક્રમ પ્રવૃત્તિમાં સામેલ થવું હોય તો.

પર્યાવરણને ધ્યાનમાં રાખીને, લોકોએ નાના પાયે સ્તરે બાયોડિગ્રેડેબલ ઓર્ગેનિક પેડનું ઉત્પાદન શરૂ કર્યું છે. સ્વચ્છતા સુનિશ્ચિત કરવા માટે તેઓ યોગ્ય પરીક્ષણ પદ્ધતિઓ દ્વારા તેમની ગુણવત્તા માટે પ્રમાણિત છે.

આજ સુધી, વિશ્વભરમાં 60% મહિલાઓ ખોટો પેડ પહેરે છે. તંદુરસ્ત અને વધુ ફળદ્રુપ માસિક ચક્ર માટે આપણા શરીર અને તેની જરૂરિયાતોને સમજવી જરૂરી છે. ચર્ચા કરેલ પરિબળો અને ટીપ્સને ધ્યાનમાં રાખીને યોગ્ય કવરેજ અને આરામ શોધો. અને, તમારા પીરિયડ્સના કારણે થતી ખચકાટ, બળતરા અને સતત અસ્વસ્થતાને વિદાય આપો.

હેપી પીરિયડ્સ!